Creatina NutriSport Monohidrato 400g

Creatina NutriSport Monohidrato 400g

La creatina es, posiblemente, uno de los complementos de mayor aceptación en el sector de la nutrición deportiva debido a los numerosos estudios e investigaciones realizadas. La creatina interviene en procesos metabólicos a nivel muscular, por lo que ofrece determinados beneficios de entre los que se destacan la mejora en el rendimiento en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad*. (*El efecto beneficioso de la creatina se obtiene con una ingesta diaria de 3 gramos de creatina).

CREATINA MONOHIDRATO CN es un complemento alimenticio seguro y científicamente probado. Creatina Monohidrato CN ha sido formulada a base de Creapure TM. Nutrisport ofrece distintos formatos de Creatina monohidrato que permiten satisfacer las necesidades de los individuos.

PRESENTACIÓN: Bote de 400g (polvo)

INGREDIENTES
Creatina de Monohidrato.

ALÉRGENOS
No contiene ingredientes alergénicos.

COMPOSICIÓN

Monohidrato de creatina

¿CUÁNDO TOMAR?

Fase de carga:
Tomar 20g repartidos en 4 tomas, durante 5 días.

Fase de mantenimiento:
Tomar de 3g a 5g comprimidos después del ejercicio. Mantener durante 7 semanas y descansar un mes.
Es aconsejable tomar la Creatina Monohidrato CN con un batido de proteina Whey.

PREPARACIÓN

Disolver la dosis de creatina con agua o zumo; o bien, junto al batido de proteínas.

DOSIS RECOMENDADA

Durante fase de carga: 15-20 g al día.

Durante mantenimiento: 3g al día.

ADVERTENCIAS

Conservar en un lugar fresco y seco.
No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una alimentación variada y equilibrada. Es importante un estilo de vida saludable. No recomendado en niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y en personas con problemas renales o hepáticos. Mantener fuera del alcance de los niños.